Ayurveda
Ayurveda ist die älteste überlieferte Heilkunde der Menschheit. Die Bezeichnung stammt aus dem
Altindischen und bedeutet "die Wissenschaft vom langen Leben". Im Ayurveda bedeutet
vollkommene Gesundheit eine Balance von Körper, Geist und Seele. Nur dann besteht auf allen
Ebenen ein Gleichgewicht.
Ayurveda kann für alle Bereiche des Lebens Lösungen und Antworten finden.
Jeder Mensch, jede Materie besteht aus 5 Elementen (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum).
Daraus abgeleitet werden die 3 Doshas Vata, Pitta und Kapha.
Vata, Pitta und Kapha sind energetische Prinzipien, die von Geburt an unseren Konstitutionstyp
bestimmen. Befinden sich die Doshas im Gleichgewicht, so fühlen wir uns gesund, ausgeglichen und
vital auf der körperlichen, geistigen und emotionalen Ebene. Dies ist der Idealzustand. Leider trägt
unsere moderne und oft ungesunde Lebensweise zu einem Ungleichgewicht auf diesen Ebenen bei.
Ayurvedische Behandlungen und Ernährungsformen helfen uns auszubalancieren.
Wer sein Dosha (Konstitutionstyp) einmal kennt, lernt seinen Körper bewusst zu steuern
und erfährt wie leicht es sein kann gesund zu leben. Wir bestimmen gemeinsam Ihren
Konstitutionstyp und danach verwöhne ich Sie mit einer ayurvedischen Ölmassage - der
Abyangha.