Heilpraktikerin für Physiotherapie / Ayurveda Lebens-, Ernährungs- und Gesundheitsberatung  

Liebevoller Umgang mit dem eigenen Körper

Ayurveda


Ayurveda ist die älteste überlieferte Heilkunde der Menschheit. Die Bezeichnung stammt aus dem

Altindischen und bedeutet "die Wissenschaft vom langen Leben". Im Ayurveda bedeutet

vollkommene Gesundheit eine Balance von Körper, Geist und Seele. Nur dann besteht auf allen

Ebenen ein Gleichgewicht. 


Ayurveda kann für alle Bereiche des Lebens Lösungen und Antworten finden.

Jeder Mensch, jede Materie besteht aus 5 Elementen (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum).

Daraus abgeleitet werden die 3 Doshas Vata, Pitta und Kapha.


Vata, Pitta und Kapha sind energetische Prinzipien, die von Geburt an unseren Konstitutionstyp 

bestimmen. Befinden sich die Doshas im Gleichgewicht, so fühlen wir uns gesund, ausgeglichen und

vital auf der körperlichen, geistigen und emotionalen Ebene. Dies ist der Idealzustand. Leider trägt

unsere moderne und oft ungesunde Lebensweise zu einem Ungleichgewicht auf diesen Ebenen bei.


Ayurvedische Behandlungen und Ernährungsformen helfen uns auszubalancieren. 

Wer sein Dosha (Konstitutionstyp) einmal kennt, lernt seinen Körper bewusst zu steuern

und erfährt wie leicht es sein kann gesund zu leben. Wir bestimmen gemeinsam Ihren

Konstitutionstyp und danach verwöhne ich Sie mit einer ayurvedischen Ölmassage - der

Abyangha.


Sie werden sich wie neu geboren fühlen.